自古至今百姓都很清楚丝瓜的美容功效的确不错，丝瓜之所以有如此神奇的美容功效黄金交易杠杆，主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜也是深受大家的喜爱。

丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也很有效。

五月吃丝瓜正当季，细嫩爽滑，多吃美容养颜，女性朋友可不要错过，哈妹分享大家一道新吃法，我们一起看看具体的烹饪步骤吧！

家常圣女果炒丝瓜

配料:

2.准备好丝瓜两根，去皮，切小段备。

3.五个圣女果准备好，每个切三瓣，葱切葱花，姜切小块，

4.准备热锅，倒适量食用油，

5.油热下葱姜炒香，

6.丝瓜块也倒锅里，翻炒。

7.炒一分钟左右倒圣女果，继续大火翻炒均匀。

8.倒上胡椒粉少量，料酒少量，淋上适量清水，

9.继续大火翻炒，炒的丝瓜变的软塌塌既可。撒上少许盐，少量白糖，翻拌均匀，关火喽。

10.关火出锅喽，盛入盘里。

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